髪の毛は熱に弱いのでドライヤーやヘアアイロンなどの使い方を間違えるとダメージを加えてしまいます。例えば、長時間ドライヤーを当て過ぎたりすると、タンパク質が変性して、硬く弾力のない髪の毛になってしまいます。
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パーマやカラー
パーマ剤やカラー剤は日々進歩を繰り返していますが、繰り返すことでキューティクルが剥がれて水分が出てしまいます。
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生活習慣
偏った食生活や過度なダイエットによって栄養がしっかり取れていないと健康な髪の毛をキープするのに必要な栄養も補給できなくなってしまいます。また、運動不足や睡眠不足も血行が悪くなったり、ホルモンに影響して、髪の毛の成長を妨げる原因になってしまうことがあります。
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パサパサ髪をしっとりさせるための方法
パサパサの髪の毛をしっとりと潤った髪にするためには、ヘアケアが大切です。早速試したいヘアケア方法をいくつかご紹介します。
シャンプー
髪の乾燥や広がりをケアする上でシャンプーに求めるのは程よい洗浄力です。汚れを落としつつも、髪の毛に必要な水分や油分を奪い取ってしまわない洗浄力の優しいシャンプーを選びましょう。
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シャンプーを選ぶ上でまず知っておきたいのがシャンプーの分類です。シャンプーは通常高級アルコール系、石けん系、アミノ酸系に分かれます。
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